Solopos.com, SOLO—Bisakah kita menjalani ibadah puasa sambil menurunkan berat badan? Jawabannya bisa. Kuncinya pada disiplin pola makan, istirahat, dan gizi yang cukup.
Ramadan pada tahun ini menjadi bulan yang menantang bagi Solecha Pujiati, 31. Pegawai Negeri Sipil (PNS) di salah satu instansi pemerintah tersebut berupaya mengesampingkan beberapa kegiatan hariannya agar bisa fokus menjalani ibadah selama 30 hari ke depan. Selebihnya, ia juga menantang diri agar bisa mengatur pola makan hingga menurunkan berat badan.
Sudah Langganan ? Login
Lanjutkan Membaca...
Silakan berlangganan untuk membaca artikel ini dan dapatkan berbagai konten menarik di Espos Plus.
