Biar Tak Gampang Nyeri! Ini Cara Menjaga Lutut dan Punggung Tetap Sehat

Solopos.com, SOLO — Bagaimana cara menjaga lutut dan punggung tetap sehat?

Sebagaimana diketahui, nyeri maupun pegal pada punggung dan lutut bisa menganggu aktivitas sehari-hari.

Promosi Digitalisasi Mainkan Peran Penting Mendorong Kemajuan UMKM

Jika kamu tak ingin hal tersebut terjadi, alangkah baiknya untuk selalu rutin untuk melakukan pemeriksaan kondisi kesehatan kamu ke fasilitas kesehatan.

Baca Juga:  Ini Dia Sosok Penghulu Viral yang Bikin Acara Pernikahan Super Kocak

Dengan melakukan cara tersebut, kamu bisa mengetahui seberapa sehat kondisi punggung dan lutut kamu, sehingga kamu bisa menjaga dua bagian tubuh kamu itu tetap baik.

Salah satu layanan kesehatan di Solo yang menyediakan pemeriksaan punggung dan lutut adalah RS Ortopedi Prof. Dr. R. Soeharso Surakarta. Rumah sakit yang berada di Jl Ahmad Yani Nomor 157, Mendungan, Pabelan, Kartasura, Sukoharjo ini menyediakan paket pemeriksaan kesehatan lutut dan punggung yang terjangkau.

Baca Juga:  Bisa Digunakan untuk Tracing Covid-19, Aplikasi PeduliLindungi Dipakai 32,8 Juta Orang

Ada empat paket pemeriksaan sebagai cara untuk menjaga kesehatan lutut dan punggung di RS Prof. Dr. R Soeharso Surakarta. Dijelaskan oleh Kepala Bidang Pelayanan Medik dan Keperawatan RSO Soeharso Surakarta, dr. Retno Setianing, Sp. KFR, empat paket pemeriksaan ini untuk mengetahui kondisi kesehatan punggung dan lutut pasien.

“Jadi nanti sasarannya bukan yang sudah sakit, tapi untuk yang belum keluhan. Kan mencegah lebih baik daripada mengobati. Saat ini RSO punya empat macam paket. Masing-masing berdiri sendiri,” ujar dia kepada Solopos.com melalui sambungan telepon, Kamis (6/5/2021).

Baca Juga: 5 Deretan HP Redmi Rp1 Jutaan yang Punya Spesifikasi Handal dan Aman di Kantong

Adapun paket cara menjaga kesehatan lutut dan punggung ini bisa dinikmati masyarakat pada Juni 2021 mendatang.

4 Paket Pemeriksaan Kesehatan Agar Lutut dan Punggung Tetap Sehat

Berikut ini rincian lengkap paket pemeriksaan kesehatan lutut dan punggung di RSO Soeharso Surakarta.

1. Paket 1 (Rp180.000)

Dengan biaya sebesar Rp180.000, pasien bisa melakukan konsultasi dengan dokter spesialis rehabilitasi medik dan juga satu kali fisioterapi.

Perlu diingat, harga Rp180.000 hanya untuk pemeriksaan salah satu bagian tubuh, lutut atau punggung saja. Jika pasien menginginkan keduanya, biayanya menjadi Rp360.000.

Baca Juga: SIM Telat Perpanjang Ternyata Enggak Perlu Bikin Baru, Tapi Ada Syaratnya

2. Paket 2 (Rp225.000)

Di paket kedua ini, pasien bisa melakukan konsultasi dengan dokter spesialis rehabilitasi medik dan juga proper body mechanic, suatu teknik untuk pasien agar bisa memperlakukan sendi-sendinya dengan benar.

“Hal ini dilakukan supaya sendi tidak cepat aus dan rusak,” ungkap Retno.

Baca Juga:  Biodata Jesselyn, Juara MasterChef Season 8 yang Satu Almamater dengan Chef Renatta

Harga Rp225.000 sendiri merupakan khusus untuk pemeriksaan salah satu bagian tubuh saja, lutut atau punggung saja. Jika pasien menginginkan keduanya, biayanya menjadi Rp450.000.

3. Paket 3 (Rp330.000-Rp355.000)

Di paket ini, pasien juga bisa melakukan konsultasi dan pemeriksaan oleh dokter spesialis rehabilitasi medik dan juga terdapat fasilitas rontgen.

Rontgen dilakukan untuk mengetahui apakah ada gangguan pada sendi maupun tulang di bagian sendi punggung dan lutut.

Baca Juga: Tingkat Kesembuhan Pasien Covid-19 di Indonesia Capai 91%, Lebih Tinggi dari Dunia

Untuk biayanya sendiri khusus untuk pemeriksaan lutut ada di Rp355.000 dan punggung sebesar Rp330.000.

4. Paket 4 (Rp375.000-Rp400.000)

Paket ini paling lengkap daripada tiga paket di atas. Di paket empat ini, pasien mendapatkan fasilitas konsultasi dengan dokter spesialis rehabilitasi medik, fisioterapi, proper body mechanic dan juga rontgen.

Dan untuk biayanya sendiri khusus bagian lutut adalah Rp400.000, sedangkan punggung di Rp375.000.

Baca Juga:  Bagaimana Sih Cara Mendeteksi Penyakit TBC yang Benar?

Keempat paket pemeriksaan kesehatan yang bisa menjadi salah satu cara menjaga punggung dan lutut tetap sehat itu bisa kamu dapatkan dengan mengunjungi langsung RSO Surakarta di lantai 3.

“Silakan datang ke poliklinik rawat jalan di lantai 3. Senin-Jumat dan tanpa perlu appointment,” terang Retno.